Klangschalenmeditation


Die Klänge von Klangschalen bei einer Klangschalenmeditation wirken heilend, sehr entspannend, harmonisierend und sind in der Lage Stress abzubauen. Die Klangschalenmeditation ist für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Die Klänge wirken besonders gut bei Unruhe, Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten oder auch Ängsten aller Art. Diese Art der Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet. Die Klangschalenmeditation kann alleine oder auch in einer Gruppe durchgeführt werden.

Regelmäßige Klangschalenmeditation verbessern die Konzentration, bauen Stress ab bzw. verhindern ihn und führen zu mehr Selbstvertrauen.